아무리 노력해도 술과 담배를 끊을 수 없다면 날마다 토마토 주스를 많이 마셔서 항산화력과 면역력을 높여야 한다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - respiratory : 호흡기의자기가 지은 죄는 스스로 거두게 마련이며, 금강석이 보석을 부수듯 자기가 지은 죄는 자기가 부순다. -법구경 오늘의 영단어 - herbal : 풀의, 초본의: 본초서, 식물지물리학의 원칙은 동시에 심리학의 원칙이기도 하다. -에머슨(미국 사상가) 미래에 있을 것을 현재에 있다고 믿고 시작하십시오. -성 제롬 From word to deed is a great space. (말을 실천에 옮기는 일이 그리 쉽지 않다.)오늘의 영단어 - play down : 가볍게 다루다, 선전하지 않다오늘의 영단어 - insure : 보험계약하다, 보험에 들다, 보증하다오늘의 영단어 - stand firm : 굳건히 서다, 강경자세를 취하다